時には手を抜くことも必要な、スキンケア。
年齢肌を目の当たりにすると、老いていく自分の肌が不安になり、あれもこれもと、ついつい与えすぎになってしまいますよね。
そんな気持ち、とてもよくわかります。
でも、与えすぎも、肌にとって良くない、そしてそれだけでなく、忙しい中、一刻も早く眠りにつきたい、、という体の欲求がありつつも、
「いやいや肌のため！！」
と、眠い目をこすってまでスキンケアしている、なんてことないですか？
心当たりのある方、多いかと思います。
そんな時は、いっそのこと、寝ちゃいましょう！！
スキンケアをしなれば、、という義務感、意外とストレスになってしまってることもありますよ。
肌は、ストレスに驚くほど正直。
ストレスがあると、すぐに、肌に出てきてしまいます。
ま、いっか、とおおらかに構えて、案外何もしていない人の方が肌がきれいだったりしませんか？
それは、ストレスをためていないから。
少しくらいアバウトなほうがなにごともうまくいくもんです。
疲れて、もうあかん、というときは、いっそのこと手を抜きましょう！！
肌のために、そんなことはできないわ！！
という方は、多機能なオールインワンコスメにたよるのも手ですね。
今は、一つでも十分なケアできるもの、おおいですから。
とにかく
「○○しなければ！！」という義務感、
これとはうまく付き合う必要があります。
心のためにも、肌のためにもね。
※それでも義務感から逃れられない、神経質なあなたへ。
考えすぎず、ストレスのないおだやかな毎日を過ごしたいですね。
※いつまでも若々しいるためには、血糖値とうまく付き合うことも大切。
肌が糖化すると、様々な、トラブルのもとに。
糖化は、読んで字のごとく、糖を摂りすぎることによっておきます。
糖の吸収を抑えるコーヒーなども、べんりでおすすめ。
